С первым сентября 🍂
С первым сентября 🍂 Ну что, лето официально закончилось. Кто-то сегодня собирает детей в школу, кто-то возвращается в привычный рабочий ритм, а у кого-то просто появилось это сентябрьское ощущение: пора немного собраться после лета 🙂 И, кстати, сейчас действительно хорошее время вспомнить не только про дела, но и про себя. После лета кожа нередко выглядит более сухой, может стать заметнее пигментация, появляется ощущение, что ей не хватает увлажнения и свежести. Плюс постепенно становится меньше солнца, меняется погода, впереди отопительный сезон — и кожа на всё это тоже реагирует. Поэтому сентябрь я люблю за возможность без спешки вернуть нормальный режим: сон, питание, достаточное количество белка, рыбу, овощи, воду. Можно пересмотреть домашний уход, посмотреть, что действительно нужно коже сейчас, а что уже пора убрать до следующего лета. И если давно откладывали заботу о себе, анализы или процедуры — тоже хороший момент об этом вспомнить. Только без истории «с понедельника начинаю новую жизнь» и покупки сразу десяти баночек БАДов. Иногда организму гораздо полезнее просто нормальный сон, еда и регулярная забота о себе. С первым сентября вас 🤍Пусть осень будет красивой, спокойной и приятной.