Самая опасная фраза про самочувствие:
Самая опасная фраза про самочувствие: «Наверное, я просто устала». Сначала вы просто тяжело встаёте утром. Потом замечаете, что одной чашки кофе уже мало. Днём становится сложно собраться с мыслями, всё чаще хочется прилечь, а волосы остаются на расчёске больше обычного. Даже привычные дела начинают отнимать слишком много сил. Но обследование всё время откладывается. Потому что работа, семья, погода, стресс. Кажется, что сейчас просто такой период и скоро всё пройдёт. Один такой симптом действительно ещё ни о чём не говорит. Но если вы уже давно живёте без энергии, не стоит автоматически списывать всё на возраст, занятость или плохую погоду. Иногда организм довольно долго подаёт сигналы. Просто мы привыкаем их не замечать. Завтра расскажу о чек-апе по анемии и объясню, почему одного нормального гемоглобина иногда недостаточно, чтобы увидеть всю картину.