«Я должен помогать каждому клиенту». А кто сказал, что должен?
«Я должен помогать каждому клиенту». А кто сказал, что должен? Коллеги, замечали, как легко мы распознаём ограничивающие убеждения у клиентов, но порой не замечаем их у себя? 💔 «Я не имею права ошибаться». 💔 «Если клиент не видит результата, значит, я плохой психолог». 💔 «Хороший специалист всегда должен быть эмоционально устойчивым». За такими мыслями часто скрываются жёсткие требования к себе, которые усиливают тревогу и мешают сохранять гибкость в работе. 18 октября приглашаем на онлайн-практикум «Работа с дисфункциональными установками у психологов». Вас ждет 1,5 часа практической работы в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Что будем делать? 🔹 Исследуем собственные профессиональные установки и автоматические мысли. 🔹 Поработаем с моделью СМЭР: ситуация — мысли — эмоции — реакции и поведение. 🔹 Попробуем технику нисходящей стрелы, сократический диалог и когнитивную реструктуризацию. 🔹 Научимся формулировать более гибкие убеждения и проверять их с помощью поведенческих экспериментов. 🎓 Ведущий — Антон Колодин Клинический психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт ISST, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, лауреат Национальной психологической премии «Золотая Психея». 💡 18 октября | 13:00–14:30 (мск) Добавляйте встречу в календарь и присоединяйтесь!