✨ Расслабляем мышцы — заряжаемся лёгкостью!
✨ Расслабляем мышцы — заряжаемся лёгкостью! В рамках юбилейной программы «20 лет на высоте» в СВ ФИТНЕС прошёл мастер-класс по миофасциальному расслаблению, который провела Наталья Привалова. На занятии уделили внимание бережной работе с телом, расслаблению мышц и снятию напряжения. Отличная возможность замедлиться, прислушаться к своим ощущениям и познакомиться с МФР! Юбилейный месяц продолжается — присоединяйтесь к нашим бесплатным активностям и открывайте новые грани фитнеса! 🔥РАСПИСАНИЕ ВСЕХ ПРАЗДНИЧНЫХ АКТИВНОСТЕЙ
27 просмотров