"Твоё здоровье"

Еда и рецепты · 14 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💧Варианты и нюансы

💧Варианты и нюансы С лимоном. Можно добавить дольку или чайную ложку сока: это улучшает вкус, но при чувствительном желудке или гастрите может раздражать слизистую. С мёдом. Чайная ложка мёда допустима, если нет аллергии и вы контролируете общее количество сахара. Минеральная вода. Если выбираете её, берите негазированную и с низкой минерализацией; сильно минерализованная вода — это уже продукт с выраженным действием, её лучше согласовывать с врачом.