"Есть три доступных анализа, которые я считаю фундаментом для долгой и активной жизни" ...
"Есть три доступных анализа, которые я считаю фундаментом для долгой и активной жизни" - кардиолог, кандидат медицинских наук из Челябинска Карауловская Наталья Николаевна. 1. Липидный профиль (расширенный) Не только «общий холестерин», а полная картина: ЛПНП (плохой холестерин), ЛПВП (хороший), триглицериды и индекс атерогенности. Сердечно-сосудистые заболевания начинаются с атеросклеротической бляшки, которая растёт годами. Я видела пациентов с «нормальным» общим холестерином, но катастрофически низким ЛПВП — и это такой же риск, как и высокий ЛПНП. Когда сдавать: раз в год после 35 лет, раз в 6 месяцев — если есть гипертония, лишний вес или наследственность. Всего 3080р!* в Ситилаб 2. Высокочувствительный С-реактивный белок (hs-CRP) Это маркер системного воспаления. Современная кардиология признала: атеросклероз — это воспалительный процесс. Высокий СРБ предсказывает риск инфаркта и инсульта даже лучше, чем холестерин. Более того, он реагирует на всё: хронический стресс, скрытые инфекции, проблемы с зубами, даже недостаток сна. Когда сдавать: раз в год всем после 40 лет. Если показатель выше 3 мг/л — это повод искать источник воспаления в организме. Всего 505р!* в Ситилаб 3. Гликированный гемоглобин (HbA1c) Средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца. Диабет —это тихий убийца сосудов. Он разрушает эндотелий (внутреннюю выстилку сосудов) незаметно, годами. И часто человек узнаёт о диабете уже после первого инфаркта. Когда сдавать: раз в год после 40 лет, даже если вы не любите сладкое и не имеете лишнего веса. Преддиабет лечится изменением образа жизни за 3–6 месяцев. Диабет — пожизненно. Всего 406р!* в Ситилаб Что делать с результатами? Если показатели в норме — прекрасно, продолжайте в том же духе. Если есть отклонения — приходите ко мне на консультацию. - Высокий ЛПНП? Корректируем питание, добавляем омега-3, при необходимости — статины. - Повышен СРБ? Ищем воспаление: стоматолог, ЛОР, гастроэнтеролог, сон. - HbA1c на верхней границе? Убираем скрытые сахара, добавляем движение, нормализуем вес. Эти три анализа стоят меньше, чем один поход в ресторан, но могут подарить вам 10–15 лет активной жизни. Будьте здоровы!" Прием кардиолога, кандидата медицинских наук из Челябинска Карауловской Натальи Николаевны 4 ноября, ср. * Стоимость забора крови оплачивается отдельно. Записаться или отменить прием, получить консультацию 24/7, получить напоминание о записи - все это теперь можно в один клик. Переходи в чат-бот по ссылке https://max.ru/id7459005888_bot. Звони: 88003330915 ________________________ Снежинцы хотят лучших врачей- Синара их привозит👏 Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.