врач-терапевт МИШИНА ОЛЬГА | SIMPLE AROMA | 💎 основатель doTERRA 🇷🇺| эфирные масла | Обучение Ароматерапия до диплома
Наука · 10 октября 2026 г.
А вы замечали, как иногда один-единственный запах способен мгновенно вернуть нас в прош...
А вы замечали, как иногда один-единственный запах способен мгновенно вернуть нас в прошлое?)) Вы можете совершенно спокойно заниматься своими делами, идти по улице или зайти в какое-то помещение, и вдруг почувствовать знакомый аромат. И в следующую секунду перед вами словно оживает целая история. Вы вспоминаете место, человека, какой-то момент из детства. Причём иногда вспоминаете то, о чём не думали много лет. И самое интересное, что сначала вы можете даже не понять, что именно вспомнили. Просто вдруг становится тепло и радостно. Или, наоборот, появляется непонятная грусть, тревога, желание поскорее уйти. А уже потом приходит осознание: «Ааа, так вот что мне напоминает этот запах!» Почему так происходит? Дело в том, что обоняние устроено совершенно особенным образом. Когда мы вдыхаем аромат, молекулы пахучих веществ взаимодействуют с рецепторами обонятельного эпителия в носовой полости. Возникает нервный сигнал, который по обонятельному нерву поступает в обонятельную луковицу головного мозга. А дальше начинается самое интересное. У большинства наших органов чувств информация сначала проходит через таламус — своеобразный распределительный центр головного мозга, который участвует в обработке и передаче сенсорных сигналов в соответствующие области коры. Так происходит со зрением, слухом, вкусом и другими видами чувствительности. А у обоняния есть особенность: его первичный путь не требует предварительного переключения в таламусе. Из обонятельной луковицы сигналы поступают непосредственно в области первичной обонятельной коры, которые тесно связаны со структурами, участвующими в формировании эмоций и памяти. В том числе с миндалевидным телом, которое помогает нам оценивать эмоциональную значимость происходящего, и с гиппокампом, играющим важную роль в формировании и воспроизведении воспоминаний. Именно поэтому запах может вызвать эмоциональную реакцию ещё до того, как мы успеем осознанно определить, что это за аромат и с чем он связан. Сначала мы что-то чувствуем. И только потом начинаем разбираться, почему. Причём мозг запоминает не просто запах сам по себе. Он связывает его с обстоятельствами, в которых мы его ощущали: с людьми, местами, событиями, нашим состоянием в тот момент. Поэтому запах может стать своеобразным ключом к воспоминанию. И вот здесь для меня начинается особенно интересная часть ароматерапии и аромапсихологии. Потому что, когда человек говорит: «Я терпеть не могу этот аромат», мне интересно не только то, какое именно масло он понюхал. Мне интересно, что происходит с человеком в момент встречи с этим запахом. Какая эмоция появляется? Есть ли воспоминание? Возникает желание приблизиться к аромату или, наоборот, отодвинуть его подальше? И не всегда человек сразу может ответить на эти вопросы. Но сама реакция уже становится поводом внимательнее прислушаться к себе. При этом я не считаю, что по одному понравившемуся или неприятному запаху можно поставить человеку психологический диагноз. Всё гораздо сложнее и интереснее. Запах не рассказывает нам готовую историю о человеке. Но иногда помогает ему вспомнить свою. А теперь мне очень интересно узнать: есть ли у вас аромат, который мгновенно возвращает вас в какое-то определённое время или место? Может быть, запах из детства, аромат дома, какого-то человека или путешествия? Расскажите, если хочется. Я очень люблю такие истории ❤️ #ароматерапия #аромапсихология