Что такое хронический стресс и почему его можно долго не замечать? 🧠
Что такое хронический стресс и почему его можно долго не замечать? 🧠 Хронический стресс не всегда ощущается как сильная тревога. Иногда первыми о длительном напряжении начинают говорить именно тело, сон и снижение работоспособности. В новом видео Кофтенкина Елена Дмитриевна — врач-психотерапевт, психиатр со стажем 20 лет — рассказывает: — чем обычная стрессовая реакция отличается от хронического стресса; — какие изменения могут появляться при длительном напряжении; — почему человек может привыкнуть к стрессу и перестать его замечать. Если такое состояние сохраняется неделями или месяцами и начинает влиять на привычную жизнь, важно разобраться, что поддерживает постоянное напряжение. Записывайтесь на консультацию в клинику «Первая Неврология» +7 (846) 200-06-09 💚