Хочешь добавить тонуса мышцам груди и сделать верх тела более подтянутым?
Хочешь добавить тонуса мышцам груди и сделать верх тела более подтянутым? Для этой тренировки даже не нужны гантели — подойдут обычные бутылки с водой. В ролике показываем 4 упражнения с разными движениями рук, чтобы проработать мышцы груди под разными углами. 💪 Тренировки дома 🏠
1 799 просмотров