Зачем работать с тазобедренными суставами?
Зачем работать с тазобедренными суставами? • Лёгкая походка и ровная осанка. Подвижные ТБС делают движения естественными и свободными. • Здоровье таза и ног. Улучшается кровообращение и лимфоток — меньше отёков и тяжести. • Меньше боли в пояснице. Мобильный таз разгружает позвоночник и крестец. • Снятие зажатости. Мы много сидим, а ТБС «залипают». Мягкая работа возвращает свободу движения. Тренировки дома 🏠
1 776 просмотров