Наш организм — удивительная саморегулирующаяся система. 💛
Наш организм — удивительная саморегулирующаяся система. 💛 Нервная, гормональная, иммунная системы и обмен веществ постоянно взаимодействуют, помогая нам приспосабливаться к изменяющимся условиям. Мы работаем, испытываем стресс, отдыхаем, восстанавливаемся — а организм непрерывно поддерживает внутреннее равновесие. Именно эту способность адаптироваться и восстанавливаться мы называем ресурсом организма. 💪 Но этот ресурс не бесконечен. Для нормальной работы организму необходимы питание, сон, движение и время на восстановление. 💚 #Здоровье #РесурсОрганизма #ЗаботаОСебе #Баланс #Саморегуляция #ЗОЖ
28 просмотров