Всем доброго осеннего дня ☀️
Всем доброго осеннего дня ☀️ Квашеная капуста - это вкусное блюдо наших предков - источник молочнокислых бактерий, то есть натуральный пребиотик. Некоторые позитивные эффекты от квашеной капусты 👇 ✅ снижение массы тела и удержание здорового веса ✅ улучшение состояния кожи ✅ борьба с негативными последствиями Уф лучей ✅ уменьшение симптомов раздражённого кишечника ✅ снижение воспаления при артрите Достаточно съедать 2 ст. л квашеной без сахара капусты на ужин. Можно готовить с ней борщ, тушить, делать винегрет или комбинировать с грибами, красной фасолью, болгарским перцем или с луком. Информация из книги Д. Орловой "Все про живот" Если нужен рецепт квашеной капусты, ставь ❤ А ты квасишь 😉? Или покупаешь?
19 просмотров