Всех участниц приветствую
Всех участниц приветствую Меня зовут Велижанина Айгуль Я практикующий психолог, кризисный психолог и психолог коррекции пищевого поведения. Сегодня я раскрою новую, чтобы мы с вами не обвиняли себя в «слабой силе воли». Моя задача показать, что когда человек долго живёт в логике «мне нельзя», мозг начинает воспринимать еду как дефицитный и эмоционально значимый ресурс. И тогда задача — не «победить саботажника», а убрать войну с собой.
9 просмотров