👉 «Когда у вас обычно меньше всего энергии?»
👉 «Когда у вас обычно меньше всего энергии?» Иногда усталость приходит в одно и то же время каждый день — и это уже подсказка. Когда вы чаще всего чувствуете спад? 🌅 утром 🕑 после обеда 🌙 вечером 😐 почти весь день 💬 Напишите свой вариант в комментариях. Иногда достаточно заметить когда именно падает энергия, чтобы начать разбираться — в сне, питании, нагрузке, стрессе или восстановлении. ⚡️
52 просмотров