НАЙДИТЕ ЭТУ ТОЧКУ У ЛОДЫЖКИ⚡️
НАЙДИТЕ ЭТУ ТОЧКУ У ЛОДЫЖКИ⚡️ Точка называется Куньлунь. Она находится в небольшом углублении между наружной косточкой и ахилловым сухожилием. Её разминают, когда: • отекают и гудят ноги • появляется ощущение тяжести и «застоя» • болит пятка или голеностоп • тянет поясницу • беспокоит головная боль или головокружение Как делать: мягко надавливайте пальцем и массируйте круговыми движениями 2–3 минуты с каждой стороны. Сильной боли быть не должно. В традиционной китайской медицине этой точке приписывают гораздо больше применений, чем просто расслабление ног. СОХРАНИТЕ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ!
233 просмотров