Почему у нарцисса так плохо формируется состояние «я достаточно хороший»
Почему у нарцисса так плохо формируется состояние «я достаточно хороший» Жил-был Илья и всю жизнь пытался понять, хороший он человек или всё-таки какой-то не такой. Проблема была в том, что ответ на этот вопрос постоянно менялся. Получил повышение — хороший. Провалил важную встречу — ужасный. Женщина влюбилась — привлекательный. Женщина ушла — видимо, с ним что-то глубоко не в порядке. Выступил блестяще — талантливый. На следующем выступлении запнулся — самозванец. Илья жил как человек, который каждый день заново сдает экзамен на самого себя. Вот это состояние очень характерно для нарциссической организации. Внутри плохо удерживается простая вещь: можно быть достаточно хорошим без постоянных подтверждений. Потому что такое ощущение обычно собирается из множества ранних переживаний, где ребенок постепенно узнает себя через отношения с другими. Его любят, когда он смешной. Его выдерживают, когда он злой. Им интересуются, когда он ничего особенного не сделал. Его утешают, когда он проиграл. Его радуются видеть просто потому, что он пришел. Так внутри постепенно появляется очень важное знание: со мной можно оставаться в отношениях в разных моих состояниях. А если же ребенок особенно хорошо замечаем в определенной версии себя — успешной, умной, красивой, удобной, талантливой, сильной — психика делает вполне логичный вывод: вот эту версию и надо сохранять. И хорошее отношение к себе начинает зависеть от соответствия этому образу. У Ильи внутри примерно так и устроено. Пока он попадает в собственный идеал, всё нормально. Как только выпадает из него, чувство собственной ценности теряется. Поэтому «достаточно хороший» для него звучит почти оскорбительно. Как это — достаточно? Насколько? По сравнению с кем? А если рядом окажется кто-то лучше? А если сегодня получилось, а завтра нет? А если люди перестанут восхищаться? Для устойчивого Я слово «достаточно» означает, что собственное существование уже не нужно постоянно подтверждать. Для нарциссической психики это почти отказ от привычной системы координат, которые дают такое ощущение только за счет соответствия критериям. И кроме того, такой человек привык понимать себя только через крайние точки. Я либо соответствую, либо проваливаюсь. Либо мной можно гордиться, либо мне стыдно за себя. Либо я особенный, либо непонятно, зачем я вообще такой нужен. И именно поэтому нарциссический человек часто так много делает: развивается, улучшается, худеет, зарабатывает, работает над отношениями и над характером. Все это может быть очень полезно. Только внутри все время сохраняется единственная задача: наконец дойти до такой версии себя, после которой уже можно будет успокоиться. А такой версии не существует. Но есть вариант выхода. Илье в какой-то момент придется пережить довольно непривычную вещь: сегодня он ничего никому не доказал. И всё равно остался тем же самым Ильей… Хрупкие Люди | Юлия Пирумова Читать в MAX | Телеграм