ВИТАМИННАЯ БАНОЧКА НА ОСЕНЬ 🍂
ВИТАМИННАЯ БАНОЧКА НА ОСЕНЬ 🍂 Свежих сезонных ягод становится всё меньше, дни становятся короче, а рацион постепенно меняется. Поэтому хочется заранее добавить в него продукты, которые дают не только вкус, но и полезные вещества. Чёрная смородина, клюква и шиповник — источники витамина C и полифенолов. Грецкие орехи добавляют ненасыщенные жиры, витамин Е и магний, а мёд делает смесь густой и сладкой. Получается настоящая осенняя баночка: по 1 ст. л. можно добавлять к каше, натуральному йогурту или есть с чаем вместо сладостей. Приготовьте сейчас и храните в холодильнике ❤ Сохраняйте рецепт — точно пригодится!
1 049 просмотров