БЕЛКОВО-СЫРНЫЙ И ЛЕНИВЫЙ ЗАВТРАК 🥗
БЕЛКОВО-СЫРНЫЙ И ЛЕНИВЫЙ ЗАВТРАК 🥗 Просто, быстро, вкусно и без заморочек, готовьте 😋 🔠 Вес готового блюда = 420 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 135 / 10.4 / 5.7 / 9.6 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 15 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🧀 Лаваш - 70 г. 🧀 Яйцо - 3 шт. 🧀 Молоко 1.5% - 100 мл. 🧀 Сыр легкий 35% - 30 г. 🧀 Творог 2% - 50 г. 🧀 Зеленый лук - 30 г. 🧀 Соль, приправы - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим на сковороде под крышкой 10 минут на маленьком огне 🔥 🔥 ~35 ккал / 100 г ❤️ Если понравился рецепт — поставь реакцию 👉 Подпишись → РЕЦЕПТЫ НА СКОРУЮ РУКУ
129 просмотров