«Перестаньте чувствовать тело!», — такой неожиданный совет дала Мария Кинаш на недавнем...
«Перестаньте чувствовать тело!», — такой неожиданный совет дала Мария Кинаш на недавнем эфире в Клубе. Речь идет не о том, чтобы игнорировать неприятные ощущения. Мы предлагаем создать условия, в которых так хорошо, что телу просто не к чему привлекать внимание усталостью, напряжением, болью и другими симптомами. Дискомфорт нормален, если вы его замечаете, находите причину и исключаете ее. Тело сообщило вам о проблеме — вы ее решили — наступила тишина. У человека, действующего по такой схеме, всегда много сил. Энергия — это поток. Он течет свободно, если не встречает порогов, отмелей и других препятствий — состояний, когда вы делаете то, что категорически не хотели. 💡 Попробуйте 20 дней не совершать дискомфортных действий. Откажитесь хотя бы от одного и посмотрите, к чему это приведет. ⬆️ О жизненных силах и как их увеличить — в карточках. Комплексно и многоаспектно тему энергии мы разбираем с начала июля в Клубе Псидваноль. Задание не делать ничего дискомфортного предложила Мария Кинаш, психолог, мастер пилатеса и мама пятерых детей. Вебинар она провела из Тибета, где была глубокая ночь. Однако Мария была полна сил и желания поделиться с резидентами, как держать такой же уровень энергии. 🍀 Вступайте в Клуб Псидваноль прямо сейчас. Вы можете посмотреть эфир в записи, а после — лично пообщаться с Марией, в том числе о результатах выполненного задания.