🌸 Современный мир полон тревоги. Становясь фоновой, она лишает человека лучшего: ярких...
🌸 Современный мир полон тревоги. Становясь фоновой, она лишает человека лучшего: ярких эмоций и интересных событий. Многие люди просто не могут видеть мир во всем его многообразии, потому что постоянно находятся в ожидании опасности. Это состояние запускает целый каскад физиологических реакций: мышцы напрягаются, сердце колотится, мысли путаются... Симптомы тревоги могут быть размыты или проявлены четко. Вне зависимости от степени выраженности последствия крайне негативные: проблемы со сном и питанием, общая утомленность, когнитивные и интеллектуальные искажения и многое, многое другое. В норме тревога — помощник. Но только если включается при настоящей угрозе, а не работает нон-стоп. И вы можете вернуться к базовым, здоровым настройкам, вернув себе реальный контроль. 15 июля в 17:00 мск состоится групповая консультация на тему «Как перестать беспокоиться обо всем, что происходит». Проведет ее Наталья Трофимова — магистр психологии, клинический психолог, специалист в сфере психологического консультирования семьи и детей. 💜 Избавьтесь от нездоровой тревоги и позвольте себе жить, а не выживать. 🦋 Стоимость участия: 2500 ₽ 🔗 Регистрируйтесь: https://go.psy20.com/2w4