РК

Рецепты Кулинария

Еда и рецепты · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Быстрый легкий белковый пирог с овощами

Быстрый легкий белковый пирог с овощами 🧾Наш список (на 1 порцию / 1 контейнер): • шпинат — 30 г • капуста — 100 г • яйца — 2 шт. • творог зерненый — 65 г • сыр легкий 35% — 25 г • приправы: хмели сунели, сушеные овощи, соль, перец, кориандр молотый - по вкусу 🧾Готовим; ❇️ Яйца взбить до однородности ❇️ В большой миске смешать шпинат (по желанию можно порубить), капусту, яйца, творог, приправы и хорошо перемешать ❇️ Сверху обильно посыпать тертым сыром, накрыть фольгой и запечь в разогретой до 170 °С 35 минут ⚠️ Можно готовить в порционных контейнерах, а можно в большой форме и потом разделить для хранения