ГДЕ И В ЧЕМ Я ТЕРЯЮ ОЩУЩЕНИЕ СВОБОДЫ?
ГДЕ И В ЧЕМ Я ТЕРЯЮ ОЩУЩЕНИЕ СВОБОДЫ? Друзья, речь не только о внешних препятствиях. Они бывают, и с ними отдельная работа. Но гораздо чаще дело во внутренних барьерах. В тех чувствах, с которыми я пока не готов встречаться. И тогда я молчу. Не потому, что мне запретили. А потому, что внутри - нельзя. ▪️ Например, я теряю свободу говорить о своих желаниях. О любых: куда поехать в отпуск, что хочу на ужин, что люблю в сексе. Потому что за этим может стоять страх осуждения и отвержения. Или стыд - такой сильный, что лучше не начинать. ▪️ Кто-то не свободен сказать «нет». Вдруг обидятся? Вдруг отвергнут? И человек соглашается, хотя все внутри сопротивляется. ▪️ Кто-то теряет свободу там, где важно говорить о недовольстве или злости. Как будто сама злость автоматически означает разрыв. Хотя злость - это не конец отношений. Это информация. Иногда очень важная. ▪️ Свобода может исчезать и там, где хочется отдалиться - но невозможно из-за страха обидеть. И там, где хочется приблизиться - но близость пугает, потому что она так похожа на зависимость. А зависимость - страшно. Так точек потери свободы может быть много. В самовыражении. В присутствии. В праве быть в отношениях сложным, неоднозначным, живым. Не только удобным и безопасным. Несвобода всегда приводит к одному и тому же: стереотипным действиям, отсутствию выбора и вечной тоске. О словах, которые не сказал. О шагах, которые не сделал. О желаниях, которые так и остались лежать где-то в глубине, как забытая вещь. Когда мы замечаем эту несвободу, можно задать следующий вопрос: ✔️«Это ограничение рождается только внутри меня - и тогда оно проявляется со всеми людьми? ✔️Или оно возникает именно в отношениях с этим конкретным человеком, которым я очень дорожу?» Если со всеми - точка роста тоже есть, но начинать придётся с себя. Если с конкретным человеком - это точка развития отношений. С рисками. Развитие вообще редко бывает безопасным и предсказуемым. Но, по моему опыту, рано или поздно решиться все равно лучше, чем жить с затхлым запахом застоявшихся желаний и несказанных слов. Тех, что так и не нашли выражения, потому что были остановлены. ⭕ Свобода в обмен на безопасность и отсутствие риска пережить боль. Отношения могут и сохраниться. Но что станет с их качеством? Вот это и есть настоящий вопрос. Без правильных ответов. Но очень честных.