🔥Жир в еде и жир на теле - это разные вещи❗
🔥Жир в еде и жир на теле - это разные вещи❗ Употребление живых растительных жиров не делает тебя жирным! 😞Многие годами сидят на обезжиренных продуктах, ожидая, что это поможет им держать себя в форме, но это не делает их тело стройным. Откуда на самом деле берётся лишний вес? Лишний вес появляется от избытка углеводов, но не жиров!!! Почему так: 🔥Жиры - это долгое насыщение. Когда убираешь жиры из рациона - организм во время приема пищи не получает насыщения и через час снова хочет есть. Теперь уже быстрых углеводов - сладостей, печенья, булочек и т.п. И это не про силу воли, а про нехватку жиров. 🌱Например, льняное масло утром натощак: ✅ Омега-3 и Омега-6 - строят гормоны насыщения ✅Замедляет усвоение углеводов без резких скачков сахара ✅ Питает клеточные мембраны - кожа, суставы, нервная система ✅ Запускает желчеотток - печень начинает работать как надо ✅Приводит в норму липидно-жировой обмен 🔥В нашей мастерской производится более 10 видов живых масел, на любой вкус. Заказать можно от 30 мл "на пробу" 🌱Будьте здоровы