✅ От капсулы до клетки: какой путь проходят витамины?
✅ От капсулы до клетки: какой путь проходят витамины? Мы привыкли обращать внимание на количество витаминов в составе добавок. Но дозировка на упаковке и количество вещества, которое организм действительно сможет усвоить — не одно и то же Прежде чем витамин станет доступен организму, он проходит несколько этапов: от высвобождения в желудочно-кишечном тракте и всасывания до распределения и использования клетками ⬇️ При этом на усвоение могут влиять форма вещества, особенности пищеварения, питание и индивидуальные факторы 🔍 Листайте карусель, чтобы проследить путь витамина внутри организма и понять, почему важно учитывать не только дозировку, но и биодоступность 🖇 Сохраняйте публикацию, чтобы не забыть об этом при выборе витаминных добавок