Смысл — это не какая-то великая миссия, а ощущение: то, что я сейчас делаю, имеет значе...
Смысл — это не какая-то великая миссия, а ощущение: то, что я сейчас делаю, имеет значение. Это может быть очень приземлённо: починить кран, написать понятное письмо, провести урок, где дети наконец-то поняли тему. Смысл это не про "спасти мир", а про "я сейчас делаю что-то уместное и нужное". Если смысла нет, психика тратит колоссальные ресурсы на то, чтобы просто терпеть эту бессмысленность. А это и есть главный двигатель выгорания: ты вроде бы действуешь, но внутри всё время звучит «зачем?». Альфрид Лэнгле
2 просмотров