ГБУ РО "Детская стоматологическая поликлиника № 1"

+4

Психическое здоровье — это не про идеальные эмоции, а про устойчивость: чтобы хватало сил на важное, чтобы не «выключаться» от усталости, и чтобы было где выдохнуть. И поддерживать его можно с помощью регулярных, доступных действий. Мы собрали самые рабочие и простые привычки — они не требуют много времени, но заметно улучшают самочувствие. Смотрите карточки.

Сегодня – 30 сентября – День ортодонта! Уважаемые врачи-ортодонты, от всей души поздравляем вас с профессиональным праздником! Ваша профессия – это каждодневный труд, позволяющий людям, вновь становится здоровыми и красивыми! Желаем вам доброго здоровья, семейного благополучия и отличного настроения! Пусть Ваше призвание приносит удовлетворение и высокие результаты.

+4

Профилактика инфаркта — это не просто набор правил, а забота о себе и своих близких. Правильное питание, регулярные прогулки, отказ от вредных привычек — всё это помогает сохранить сердце здоровым. ⠀ Помните: диспансеризация, контроль давления и здоровый образ жизни способны предотвратить серьёзные проблемы. Ваше сердце заслуживает внимания и заботы!

+6

Маленькие шаги сегодня — здоровье сердца завтра. Сердце — это наш главный «мотор». Оно работает без выходных и перерывов, поэтому относиться к нему нужно бережно и осознанно. На этой неделе хотим напомнить о простых, но очень важных шагах, которые реально снижают риски сердечно‑сосудистых проблем. В карточках собрали действенные рекомендации — сохраняйте себе и делитесь с близкими: пожилыми родственниками, родителями, друзьями. Беречь сердце важно в любом возрасте.

+5

Сентябрь – время витаминов и полезных продуктов для организма. В этот сезон созревают облепиха, брусника, клюква, шиповник и виноград. Именно на эти ягоды сегодня обратим внимание. ⠀ Чем полезны сентябрьские дары – расскажем в карточках. Будьте здоровы!

+4

Лёгкие — наш главный поставщик кислорода. От их работы зависит самочувствие человека, активность и качество жизни в целом. С 21 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких — время напомнить себе и близким, как важно заботиться о дыхательной системе. Собрали для вас полезную информацию в карточках. Поделитесь этим постом с друзьями и родными — пусть больше людей задумаются о здоровье своих лёгких!