аптечка: проверьте свою подготовку — 3 июня 2026 г. в 17:55:15.286
аптечка: проверьте свою подготовку Сезон активного отдыха на природе уже наступил. Кто-то отправился на дачу, кто-то работает в саду или огороде. Но вместе с приятными моментами могут возникнуть мелкие травмы, обострения хронических заболеваний или недомогания. Перед началом сезона важно подготовить аптечку для всей семьи. В ней должны быть: — Средства от укусов насекомых: репелленты, антигистаминные препараты (супрастин, цетрин, фенистил-гель). — Перевязочные материалы: стерильные и нестерильные бинты, бактерицидный пластырь, жгут, вата, эластичный бинт. — Антисептики: йод, зелёнка, хлоргексидин, перекись водорода. — Обезболивающие и жаропонижающие препараты: парацетамол, ибупрофен, нимесулид (берите то, что вам привычно). — Средства от отравления и расстройства желудка: активированный уголь, смекта, энтеросгель, регидрон. — Сердечно-сосудистые препараты: если у вас гипертония или ишемическая болезнь, возьмите запас лекарств, так как жара и физическая нагрузка могут повлиять на сердце. — Антибиотики и противовирусные препараты: только если их назначил врач. — Тонометр и глюкометр: для тех, кто следит за давлением или уровнем сахара в крови. Проверьте сроки годности всех лекарств перед началом сезона. Просроченные препараты лучше утилизировать. Помните, что профилактика заболеваний и забота о здоровье — важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».