Сначала усталость и раздражение, потом «потерплю».
Сначала усталость и раздражение, потом «потерплю». А потом тело говорит «стоп». Не потому что оно виновато: более ранние сигналы мы просто не услышали. 26 сентября на эфире разберём 5 психосоматических сценариев: 1️⃣ «Я должен быть сильным» 2️⃣ «Я не могу сказать «нет»» 3️⃣ «Мне нельзя отдыхать» 4️⃣ «Я всё держу под контролем» 5️⃣ «Я терплю, пока тело не остановит» Какой из них ваш? Напишите номер в комментариях. 👇 Психосоматика не заменяет медицинскую диагностику и лечение. Мы смотрим на связь: ситуация → эмоция → реакция → напряжение → самочувствие. Регистрация: https://romansukhinin.com/26_09?utm_source=max
155 просмотров