⏳ ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ И НАЧИНАЕТСЯ ИСТОЩЕНИЕ
⏳ ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ И НАЧИНАЕТСЯ ИСТОЩЕНИЕ Ещё один материал на 360.ru с моим комментарием — о том, почему изменилось отношение россиян к переработкам. Несколько лет назад задерживаться допоздна, отвечать на звонки вечером и работать «на результат любой ценой» считалось признаком отличного сотрудника. Сейчас люди всё чаще задают себе другие вопросы: где заканчивается моя личная жизнь и начинается профессионализм? И где начинается хроническое истощение? Работоспособность от этого не падает. Люди просто меньше готовы считать ненормальное нормой. А как понять, что вы уже работаете «в долг» у собственного тела? Вот 5 сигналов: 1️⃣ Сон есть, а сил после него нет 2️⃣ В выходные или в отпуске вы «расклеиваетесь» 3️⃣ Плечи, шея или челюсть напряжены — и вы замечаете это только к вечеру 4️⃣ Отдых вызывает чувство вины 5️⃣ Кофе стал заменой отдыху, а не удовольствием Узнали себя хотя бы в двух пунктах? Это не повод паниковать. Это повод прислушаться. Тело редко «ломается» внезапно — сначала оно долго и тихо просит. 📰 Материал целиком: https://360.ru/news/obschestvo/psiholog-objasnil-pochemu-otnoshenie-rossijan-k-pererabotkam-izmenilos/ Сколько пунктов про вас? 👍 — 0–1 🔥 — 2–3 😱 — 4–5