ВЫ СПИТЕ 8 ЧАСОВ — И ПРОСЫПАЕТЕСЬ БЕЗ СИЛ. ЗНАКОМО? 😮💨
ВЫ СПИТЕ 8 ЧАСОВ — И ПРОСЫПАЕТЕСЬ БЕЗ СИЛ. ЗНАКОМО? 😮💨 Выходные, отпуск, ранний отбой — а сил всё равно нет. Мы списываем это на погоду, возраст, «такой период». И продолжаем тащить. Но бывает усталость, которую не лечит сон. Потому что устали не мышцы — устали вы. А тело просто сообщает об этом громче всех. Задайте себе честный вопрос: от чего именно я устала? Не «от всего», а конкретно. От роли? От людей? От необходимости всегда быть сильной? Это один из пяти сигналов, о которых я расскажу на эфире 29 октября. Его чаще всего принимают за обычную усталость — и пропускают годами. Поставьте 😴, если ваша усталость не проходит даже после отдыха.
82 просмотров