‼️ Для выраженных психических расстройств доказательная база есть только у рецептурных ...
‼️ Для выраженных психических расстройств доказательная база есть только у рецептурных препаратов, а не у БАДов. По этой теме, особенно актуальной в осенний сезон, хочу задать вам несколько вопросов: 1. А замечали ли вы влияние продуктов, богатых триптофаном (например, индейка, сыр, бананы), на своё настроение или сон? 2. Пробовали ли вы добавки с триптофаном или 5-HTP? Какой был эффект? 3. Как вы относитесь к идее «серотонинового счастья» — считаете ли, что настроение можно регулировать только биохимией? 4. Сталкивались ли с побочными эффектами при приёме подобных добавок? 🤗Пожалуйста, делитесь своим опытом в чате: https://max.ru/join/-U_FObrc7A9TE4gglTXH7RlNE6vMQN-ZjxdoNcPlENM Какие темы о нейромедиаторах и пищевых добавках вам было бы интересно разобрать подробнее? #Триптофан #Серотонин #СеротониновоеСчастье