Отвиснет из-за ГВ? А вот и нет!
Отвиснет из-за ГВ? А вот и нет! Многие из вас наверняка слышали, что если кормить грудью, да еще и долго, то грудь обязательно «до пупа» отвиснет😜 Почему на самом деле грудь меняет форму и при чем здесь ГВ? А дело вот в чем: 📌 Главные изменения происходят во время БЕРЕМЕННОСТИ. Именно в первом триместре под действием прогестерона и эстрогена растет железистая ткань, растягиваются связки, которые держат грудь. Они не эластичные, как резинка, они как пластилин — растянулись и всё. Процесс уже запущен до того, как ребенок приложился к груди. 📌Кожа и связки теряют тонус из-за веса. Грудь наливается и становится тяжелой. Если у вас слабый мышечный корсет спины и плохая осанка, тяжелая грудь тянет вниз сама по себе, еще до окончания ГВ. 📌Самое опасное — это РЕЗКОЕ завершение ГВ. Когда вы перевязываете грудь или резко прекращаете кормить, молочные железы (которые разрослись) быстро сдуваются. Кожа просто не успевает подтянуться, и образуются те самые «пустые мешочки». Если завершать ГВ плавно, железистая ткань заменяется жировой, и объем уходит постепенно — кожа успевает адаптироваться. Что же тогда реально работает, чтобы грудь оставалась красивой? 👉 Осанка. Сведите лопатки — и грудь сразу окажется выше. 👉 Водный баланс и уход. Кожа — это не резина. Увлажнение и питание творят чудеса. 👉 Плавное завершение. Не бросайте ГВ в один день, дайте организму время на инволюцию (обычно после 1.5–2 лет кормления процесс идет естественно). А вы боялись этого мифа или кормили спокойно? Делитесь в комментариях! 👇 Профессиональная поддержка Вашего ГВ🤱 С заботой о маме, с любовью к малышу❤️ Буду рада каждой 💕