Всем доброго времени суток, друзья 🙌
Всем доброго времени суток, друзья 🙌 Сегодня хочу порассуждать о страхах. Страх есть абсолютно у каждого человека и природа его может быть самой разной. Чаще всего, если у человека что-то не получается, дела откладываются, желания не исполняются лишь из -за того, что внутри сидит страх. Он спрятан где-то глубоко или не очень, но человек от него всячески пытается убежать, закрыться, найти ему оправдание и тд. А ведь часто бывает и такое, подсознательно человек боится того, что его желание исполнится, он не разрешает себе иметь то, что к нему идет. Избавляться от страха бесполезно. Ведь избавление - это борьба, а страх в этой схватке всегда выходит победителем. Поэтому я предлагаю взять его за руку, вывести на свет, рассмотреть со всех сторон, понять для чего и от чего он возник. Спросить у него, как его успокоить. Ведь страх - это инстинкт самосохранения. Значит надо узнать, понять, от чего он охраняет, найти источник и продумать решение ситуации, от которой он уберегает человека. А может этот страх вообще беспочвенный или имеет под собой основу, которую можно проработать и он уйдет. Сам уйдет по доброму и оставит после себя только хорошее, более полное понимание себя и жизни. Убегание от страха тоже так себе идея. Он будет превращаться в большой снежный ком и всё равно догонит. А когда догонит, просто раздавит своим весом. Восстанавливаться будет крайне больно и сложно, но всё равно можно. Когда я всё это начала осознавать, очень многие кусочки пазла начали складываться в картину. Я полюбила работать со своими страхами. Ведь потом образуется огромная легкость и крылья за спиной вырастают. До сих пор помню, как мне было страшно внутри, перед заходом под водопад (смотрите фото поста). Но когда я вошла, постояла и вышла, был такой взрыв эмоций, прилив энергии детский восторг и гордость за себя. Я смогла!!! Уверена, что в жизни каждого человека есть подобные моменты. Вспомните как вы преодолевали пусть и небольшие, но страхи. Начните с малого и двигайтесь по нарастающей. Не беритесь сразу за серьезные страхи. Наберитесь опыта и сил на малых. Искренне верю в вас во всех и в каждого!!!