Здоровый сотрудник - эффективный и гостеприимный!
Здоровый сотрудник - эффективный и гостеприимный! 8 октября в кинозале КРЦ собрались сотрудники Демидково, чтобы принять участие в лекции-беседе главного врача Дмитрия Якшина. Тема - здоровье, как его поддержать с помощью возможностей превентивной медицины и антивозрастной терапии в санатории. Дмитрий Михайлович поделился основными принципами питания, которые более 100 лет назад выделил австрийский доктор Франц Ксавьер Майер: - тщательно пережевывать пищу; - не пить во время еды, а делать это через час после; - двигаться после приема пищи; - не есть свежие фрукты и овощи перед сном. Соблюдение этих простых принципов поможет снизить вес и больше не набирать его. А это важный шаг к активному долголетию. Все желающие могли задать вопросы. Планируется сделать такие встречи регулярными, чтобы у сотрудников нашей здравницы была мотивация внедрять правильные привычки, укреплять и поддерживать защитные силы организма. Ведь именно от состояния здоровья человека зависит его личная и профессиональная эффективность, способность достигать поставленных целей и даже ощущение счастья. Конечно же, здоровый сотрудник чаще пребывает в хорошем настроении и, что крайне важно в сфере санаторных услуг, он более гостеприимен и улыбчив! То, что доктор Якшин прописал! ❤ #Команда_Демидково