Движение - это жизнь!🤓
Движение - это жизнь!🤓 Приглашаем Вас на занятия по скандинавской ходьбе🦯🧑🦳 — простому и эффективному способу поддерживать здоровье🫁 и активность🔥! Скандинавская ходьба помогает укрепить мышцы💪, улучшить работу сердца🫀 и суставов🦵, а также повысить общую выносливость👍, при этом не перегружая организм👌. 🌲🌳 Занятия будут проходить в парковой зоне под руководством опытного фитнес-тренера. Занятия: ⏰ 2 раза в неделю ВТОРНИК И ПЯТНИЦА 16:00-18:00 🏠 Адрес: ‼️ВСТРЕЧАЕМСЯ у Ротонды в Гольяновском парке напротив дома по адресу улица Алтайская, дом 8 📝 Для записи присоединяйтесь в группу👇 https://max.ru/join/qPW02o6QGSc5AfjUL2M4eqbttEYfx4_GyvSJ9vW5oQ4 На наших занятиях Вы научитесь правильной технике ходьбы с палками🦯, проведёте разминку и растяжку, а также насладитесь прогулками на свежем воздухе🏞️ в дружной компании🧑🦳🧑🦰👱. Это отличный способ оставаться в форме🙋, снизить стресс📉 и повысить настроение🔝. 🤗Ждем Вас на наших занятиях! 👫 Вас ждет дружная команда единомышленников и хорошее настроение 😀!