🦄ХВАТИТ ЖДАТЬ, КОГДА ЖИЗНЬ САМА СЛОЖИТСЯ. МОДЕЛИРУЙТЕ ЕЕ САМИ!📝
🦄ХВАТИТ ЖДАТЬ, КОГДА ЖИЗНЬ САМА СЛОЖИТСЯ. МОДЕЛИРУЙТЕ ЕЕ САМИ!📝 Я недавно рассказывала, что мы сами формируем наше будущее. Из настоящего момента формируются разные ветки вероятности. И зависят они от наших решений, мыслей, состояния и действий. Надеюсь, это вы уже осекли)) Но вопрос: как сформировать ту ветку реальности, в которой вам реально хочется жить? Сейчас в интернете чего только нет: медитации на лучшую ветку вероятности, дневники самопрограммирования, манифестации, аффирмации... Я тоже делаю много разных вещей. Что-то люблю, что-то не очень. Но вот что работает у меня. 1. СНАЧАЛА РЕШИТЕ, ЧЕГО ВЫ ВООБЩЕ ХОТИТЕ Не «хочу, чтобы всё было хорошо». А конкретно. Какой личностью вы хотите стать? Сколько денег хотите зарабатывать? Как хотите выглядеть? Какие отношения хотите? Что хотите познать? И самое главное — В КАКОМ СОСТОЯНИИ вы хотите жить? Я, например, на этот год ставила себе задачу познать состояние лёгкости и расслабленности. Потому что я настолько устала жить в вечной гонке и напряжении, что сказала себе: ВСЁ. Хватит)) И действительно год получился достаточно лёгкий. Поэтому сначала выбираем не только цели. Выбираем состояние, из которого хотим жить. 2. ПРОДАЙТЕ МОЗГУ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ Мозгу нужно постоянно показывать: «Эй, смотри. Я иду ВОТ ТУДА». Можно записать себе аудио и слушать его утром или вечером. Например: «Я легко зарабатываю … рублей». «Я кайфую от своего тела». «Я путешествую там, где хочу». «Я живу легко и счастливо». «Я в контакте с Богом». «Я есть любовь». Выбирайте то, что откликается именно вам. Почему я люблю делать такие практики утром? Потому что если вы сами не настроите свой фокус внимания, его прекрасно настроят за вас 😁 СМИ, Инстаграм, мама, папа, начальник и вообще кто угодно. И вместо вашей программы «со мной всё будет хорошо» в голове очень быстро поселится: денег нет, кругом опасность, всё пропало и утро добрым не бывает. Поэтому я с утра настраиваю себя на другое: Сегодня со мной произойдёт чудо. У меня всё получится. Я выбираю лёгкость. Я в контакте с Богом. Я есть любовь. Как вы себя настраиваете, туда и идёт ваш фокус внимания. 3. НЕ ПРОСТО ДУМАЙТЕ. ПРОЖИВАЙТЕ Можно сколько угодно написать себе: «я миллионер». Но важно не просто написать. Важно почувствовать новую реальность телом. Для этого я люблю практику тишины. Садитесь. Закрываете глаза. 20 минут просто находитесь в тишине. И чувствуете себя в той реальности, которую хотите создать. Как вы там себя ощущаете? Какое у вас тело? Как вы думаете? Как принимаете решения? Какие люди рядом? Как вы зарабатываете деньги? Это не всегда легко. Здесь нужна концентрация. Еще один мой любимый вариант — написать длинное письмо себе: «Лучшая версия меня» или «Лучший год моей жизни». И туда уже вообще ВСЁ. Какая вы. Где живете. Сколько зарабатываете. Как выглядит ваше тело. Какие рядом люди. Как путешествуете. Что чувствуете утром, когда открываете глаза. А дальше это важно не положить в красивую тетрадочку и забыть 😁 Проговаривать. Читать. Слушать. Чувствовать телом. И ДЕЙСТВОВАТЬ из этой версии себя. Потому что моделирование реальности — это не просто сидеть и мечтать. Это ваши мысли + состояние + решения + действия. Я, например, сейчас хочу научиться жить долго и счастливо. Почувствовать единение во всех сферах. Жить из лёгкого тела. Иметь классных друзей. Чувствовать Бога внутри себя. Вот такую новую ветку я себе моделирую. А теперь рассказывайте ваши лайфхаки)) Может, вы пишете письма себе? Медитируете? Загадываете желания в местах силы? Отпускаете и доверяете пространству? Давайте соберём в комментариях наш гайд по моделированию реальности 🔥