🔥 СЕЙЧАС Я ВАМ СЛОМАЮ ОДНУ УСТАНОВКУ!
🔥 СЕЙЧАС Я ВАМ СЛОМАЮ ОДНУ УСТАНОВКУ! Нас с детства учили: чтобы что-то получить, нужно очень сильно напрягаться. Много работать, учиться, всё контролировать, постоянно что-то делать. Действовать, действовать и ещё раз действовать. Логика простая: чем больше ты делаешь, тем больше получаешь. Но есть нюанс. Эта конструкция работает далеко не всегда. Я несколько раз выгорала и замечала странную вещь: чем больше я стараюсь, тем сильнее откатываюсь назад. И тогда я начала искать ответы. Изучала, как работает наше тело, много медитировала и молилась на эту тему. И вот к какому наблюдению пришла. 👇 1️⃣ ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ — НЕ ВСЕГДА НУЖНО ЕЩЁ БОЛЬШЕ НАПРЯГАТЬСЯ. Иногда мы настолько уходим в контроль, страх и тревогу, что просто сливаем весь свой ресурс. Энергии уже нет, сил нет, а мы продолжаем давить на себя. Потому что привыкли: если не получается, значит, нужно стараться ещё сильнее. Но что, если сейчас нужно сделать наоборот? Остановиться. Выдохнуть. Расслабиться и сдаться Создателю. Я именно это имею в виду. Не опустить руки и отказаться от своей цели, а перестать пытаться контролировать всё и довериться воле Бога. 2️⃣ НАЧНИТЕ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ! ❤️ Мы часто настолько зацикливаемся на результате, что забываем жить. Всё время куда-то бежим, чего-то добиваемся, решаем задачи. А удовольствия в жизни становится всё меньше. И я заметила: чем больше я позволяю себе получать удовольствие, тем больше у меня энергии. А когда есть энергия, становится легче находить решения, видеть возможности и двигаться дальше. Не всегда ответ приходит тогда, когда мы из последних сил бьёмся головой о стену. Иногда он приходит, когда мы наконец расслабляемся и перестаём себя загонять. Вот такое у меня наблюдение! А теперь расскажите мне: у вас гиперконтроль действительно помогает добиваться результатов или, наоборот, тормозит вас? Очень интересно почитать ваши истории 👇