Сейчас у вас ужин: Белки и клетчатка
Сейчас у вас ужин: Белки и клетчатка Успевайте до 20:00 Вечером перед сном планка от 30 сек. В отчет по дню можно написать: 4 часа между едой + Ужин до 20:00 - фото в чат Вода - если выпили норму + Без сладкого + Планка утро вечер +
7 просмотров