Сезон набирает обороты!
Сезон набирает обороты! Всего по 4 занятия прошло в группах ПРОГРЕСС и АЛЬФА, а столько всего уже сделано ✔️ Сколько эмоций получено 😍 Прогрессисты: 💗восстановили в памяти основы техники кроля 💗поработали над чувством воды и опоры 💗попрактиковались в развитии взрывной силы (спринты) 💗начали осваивать баттерфляй Альфы: 💗мягко вспомнили все стили плавания и скорректировали основные ошибки 💗 позанимались базовыми навыками взаимодействия с водой через классные упры и потянули резину 💗поспринтовали 💗сделали серию в конце длительной тренировки на развитие выносливости А сегодня обе группы получили свою первую домашку 🌸 Вот теперь пойдут плавать, а что делать! Ведь без фотоотчёта о домашке тренер не пускает на новую тренировку 😎
117 просмотров