👧 👦 Беседа «Как избежать перегрева в летний период» ☀️ — 25 июня 2026 г. в 09:00:05.663
👧 👦 Беседа «Как избежать перегрева в летний период» ☀️ 🏫 В рамках реализации федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» специалист Ефремовского территориального отдела в лагере с дневным пребыванием детей МКОУ СШ №10 провел беседу на тему: «Как избежать перегрева в летний период». 🥵 Во время мероприятия было рассказано о том, как опасно получить тепловой или солнечный удар. А также были разъяснены основные меры профилактики: 🔹 Необходимо использовать головной убор 🧢 (панама, шляпа, платок) и солнцезащитные очки 🕶️ для защиты от солнца. 🔹 Соблюдать питьевой режим. 🚰 В жару рекомендуется употреблять не менее 2-3 литров жидкости в день. 💧 Лучше всего подходит обычная или минеральная вода, можно пить небольшими глотками. 🔹 Снижать физическую активность. 🏃♀️ 🔹 Охлаждать тело. По возможности необходимо принимать прохладный душ 🚿 или протирать тело влажными салфетками, мокрым полотенцем. 🧐 😀 Ребята с интересом слушали лекцию специалиста и задавали интересующие вопросы. #Роспотребнадзор_Тула #Санпросвет