Сегодня ровно тридцать дней без алкоголя. Не потому что жизнь заставила, не потому что ...
Сегодня ровно тридцать дней без алкоголя. Не потому что жизнь заставила, не потому что врач сказал, а просто — решил. Проверить, что будет. Сразу оговорюсь: я не был каким-то там запойным персонажем с трясущимися руками. Нет. Просто пару раз в неделю — пиво. Иногда 2-3 банки, иногда больше. Такой, знаете, стандартный ритуал: тяжёлая неделя, выходные, сериал или ютуб, пиво. Всё как у людей. Вино и крепкое я давно уже не трогал — это было несложно. А вот пиво… пиво я реально люблю. И вот что интересно. Когда убираешь даже небольшие дозы, типа пару банок перед сном, организм начинает вести себя как-то неприлично хорошо. Сил больше. Стресс переносится легче. Работоспособность выше. Нервозность, которую мы все давно приняли за норму — куда-то испаряется. Не скажу, что я вдруг стал буддой с просветлённым взглядом. Нет. Но разница — есть. Реальная, ощутимая, без всякой эзотерики. Самое смешное началось в свободные вечера. Выходной, никуда не надо, время есть — и вот тут накрывает. Не ломка, не зависимость — просто привычка требует своего. Мечешься, как тигр в клетке, не знаешь, куда себя деть. Я нашёл простое решение: ехал в магазин, брал безалкогольное пиво — благо сейчас есть вполне приличное — и какую-нибудь рыбку или кальмаров. Ритуал сохранён, мозг успокоен, алкоголя ноль. Работает. Потом и эти волны стали приходить реже. Сейчас спустя месяц, острого желания практически не возникает. Рекомендую ли я это всем? Да. Хотя бы как эксперимент. Не потому что алкоголь — это зло, а просто чтобы понять, сколько энергии ты тихо сливаешь каждую неделю на то, что считаешь безобидным. Трезвую серию, впрочем, прерву — но уже осознанно.