Часть 5. Признание - это дверь в изменения.
Часть 5. Признание - это дверь в изменения. (Начало здесь) Других дверей нет Крикнуть - быстро. Наказать - привычно. Сорваться - знакомо. И это не только про контакт с детьми. Это абсолютно про всё в жизни. Сказать себе: «Я почему-то выбираю всё на себе тащить», «Я почему-то выбираю оставаться в этих отношениях», «Я почему-то выбираю быть без денег/в долгах» - это уже требует смелости. Но только с этого начинаются изменения. Пока психика защищается: «Это они безответственные», «Это он виноват», «Мне мало платят», - мы отдаём свою жизнь в руки других. От меня ничего не зависит. Я жертва обстоятельств. А значит, и менять ничего не надо И как только мы перестаём защищаться и начинаем говорить: «Я выбрала», а мы же тут с вами на крестьянском, как говорится, поэтому позволю озвучить очень простой вопрос: «А на кой хер я это выбрала?» Давайте честно посмотрим, за что мы держимся? «Я всё на себе тащу» Зато получаю: — быть незаменимой — быть нужной — быть «сильной» в искаженном понимании силы — получать признание за то, что я со всем справляюсь, когда другие не справляются, — чувствовать себя героиней, — иметь право злиться на тех, кто «не тащит» «Я выбираю оставаться в этих отношениях» Зато получаю: — привычные ощущения рядом с человеком , которые знакомы порой с детства, — возможность жаловаться, получать сочувствие, внимание — чувствовать, что не одна (даже если рядом не тот человек) — право быть обиженной и требовать внимания, — возможность не брать ответственность за свою жизнь (где жить, на что жить, в случае, если эта ответственность на нем) — избегание страха: «А что, если я не найду никого другого?» «Я выбираю быть без денег / в долгах» Зато получаю: — право жаловаться на несправедливость мира, страны, города, организации — возможность не брать на себя ответственность за свой доход — избегание страха: «А вдруг у меня не получится?» — Я через долги «прикасаюсь», к знакомому с детства чувству долженствования. — способ привлекать внимание Рассказать на своем примере? Признания, которые входом/ дверью в изменения?