Я часто после сессии сижу одна и думаю: «как красива ты в своем раскрытии»
Я часто после сессии сижу одна и думаю: «как красива ты в своем раскрытии» Люди приходят часто закрытыми. С бронёй. Снаружи защита, которую они строили годами, чтобы выжить. Чтобы не ранили. Чтобы не отвергли. Чтобы не увидели, как им на самом деле страшно. Они отшучиваются, рационализируют, вытесняют … А через какое то время броня спадает. И там живой человек. Чувствительный. Настоящий. Такой, каким он, может быть, и не бывал нигде И я вижу это как цветок. Под броней. Под защитой. Под всем тем, что наросло за годы. Цветок, который сам себя не замечает. Который считает свои чувства слабостью. Который думает: Со мной что-то не так А я смотрю и вижу красоту Не в боли. А в том, что человек решился открыться. В том, что он признал свою ненужность, свою усталость, свою злость. В том, что он позволил себе быть уязвимым. Это самое смелое, что человек может сделать. И самое красивое. Спасибо, что приходите. Самое трудное начать. Надо выбрать терапевта из десятков вариантов. Найти час в своем расписании и деньги в бюджете. А потом сесть напротив незнакомого человека и еще ему что то говорить Но вы это делаете. Вы начинаете. Это смело Неуклюжие сессии бувыют. Бывает, что сегодня сидим и оба чувствуем, что сегодня что-то не клеится. Это не значит, что терапия «сломалась». Так бывает, когда в кабинете два живых человека. Не нужно быть «хорошим клиентом». Не нужно приходить с готовой темой и красиво звучать. Можно прийти уставшим, злым, растерянным, с фразой «я не знаю, о чём сегодня говорить». Иногда это самое ценное. Потому что там, где вы перестаёте быть «хорошим», там начинаетесь вы. Настоящий. И вот там, под всем этим, тот самый цветок. Я вижу его. Спасибо за доверие🤍