Упражнение: как мир поступает с вами?
Упражнение: как мир поступает с вами? Вспомните ситуацию за последнюю неделю, когда мир был с вами жесток. Если вы хрустальный — может быть, кто-то использовал вашу уязвимость? Или вы чувствовали, что не можете защититься? Если вы каменный — может быть, вы чувствовали, что вас не замечают? Или вы не могли откликнуться на кого-то, кто нуждался в вас? Если вы хрустальный, который притворяется камнем — что вы чувствовали внутри, когда показывали, что вам всё равно? Просто заметить. Без оценок. В следующем посте — о том, в какие поведенческие тупики заводит нас эта вынужденная броня, и как нащупать выход к настоящей жизни. Что вам ближе — ощущение, что мир бьёт по вам, что он проходит мимо, не замечая, или что вы уже научились не показывать, что вам больно? Поделитесь в комментариях — мне правда интересно. 👇