В следующей серии — «Эмоции, зависимость и гибкость» — мы разберёмся, как этот внутренн...

В следующей серии — «Эмоции, зависимость и гибкость» — мы разберёмся, как этот внутренний гиперконтроль связан с нашими срывами, зависимостями и тем, что мы чувствуем. А пока — просто пробуйте. Какой маленький эксперимент вы готовы попробовать провести уже сегодня? Ответить на звонок позже? Съесть то, что хочется? Написать комментарий без тройной проверки? Рискните и расскажите, что из этого вышло. 👇