Вспомните свой последний срыв или момент, когда вы откатились назад, несмотря на все ус...

Вспомните свой последний срыв или момент, когда вы откатились назад, несмотря на все усилия. Задайте себе один вопрос: в каком физическом месте или в присутствии какого человека это произошло? Была ли это та же самая обстановка, те же самые люди или тот же самый маршрут, что и раньше? Не ругайте себя за этот ответ. Не требуйте от себя немедленных радикальных действий. Просто констатируйте факт: «Да, я пытаюсь изменить поведение, но остаюсь в том же контексте, который это поведение запускает». Если вы увидите эту связь, это важная информация. Это не приговор. Это просто карта минного поля. А зная, где лежат мины, можно выбрать другой маршрут. Мы выбираем, кем станем завтра, каждым решением, которое принимаем сегодня. Даже если сейчас кажется, что мы просто наблюдаем за тем, как идёт жизнь. И выбор изменить не только свои действия, но и среду, в которой вы находитесь, — это не предательство прошлого. Это акт высшей заботы о своём будущем. Замечали ли вы, что пытаетесь изменить себя, оставаясь в тех же условиях, которые привели вас к проблеме? Поделитесь в комментариях, если готовы. 👇