Мы часто слышим: «ЗАЧЕМ КОПАТЬСЯ В ПРОШЛОМ?».
Мы часто слышим: «ЗАЧЕМ КОПАТЬСЯ В ПРОШЛОМ?». Однако правда в том, что цель психотерапии — не бесконечно анализировать прошлое, а освободиться от его влияния на настоящее. Непрожитые эмоции и незавершённые ситуации словно тянут назад, мешая двигаться дальше. Но часто достаточно осознать одну важную причинно‑следственную связь — и привычные «грабли» перестают быть неизбежными.
136 просмотров