Здоровье и иммунитет ☘️ без стресса | Энергия и здоровое питание - ЗОЖ
Здоровье · 11 июля 2026 г.
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА.
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. Ваша щитовидная железа — дирижёр настроения, веса и энергии. 🦋 Она любит йод, спокойствие, сон, селен и цинк. Ненавидит голодовки, алкоголь, сахар и хроническую усталость. Раз в год проверяйте ТТГ, Т3, Т4 и делайте УЗИ — это техосмотр для вашей «бабочки». Не слушайте блогеров с настойкой йода, слушайте врача. И помните: она на шее спереди, а не на спине! 😉 Когда вы последний раз проверяли свою щитовидку?! Возможно сейчас самое подходящее время? ПОДПИШИСЬ сам и ПОДЕЛИСЬ с друзьями ☘️
138 просмотров