Здоровье и иммунитет ☘️ без стресса | Энергия и здоровое питание - ЗОЖ
Здоровье · 23 октября 2026 г.
ШПОРА ИЛИ НЕТ?
ШПОРА ИЛИ НЕТ? Болит пятка, и первая мысль: шпора. Но так же болят трещины, зажатый нерв и истончённая жировая подушка. И лечат их совсем по-разному. Эти пять признаков помогут понять главное: болит у вас фасция или что-то другое. От ответа зависит, что делать дальше. Крем от трещин фасцию не вылечит, а от растяжки не пройдёт зажатый нерв. Посчитайте, сколько совпало, а ниже я расскажу, что это значит С ЧЕМ ЕЁ ПУТАЮТ ▪️ Трещины и натоптыши. Болит кожа, и это видно глазами. При фасциите кожа целая, а боль сидит внутри пятки ▪️ Спина или нерв. Если боль отдаёт из поясницы, пятка жжёт, немеет или покалывает, причина может быть выше стопы ▪️ Боль сзади пятки. Там крепится ахиллово сухожилие, и иногда прощупывается шишка. Это воспаление сухожилия или сумки рядом с ним. Шпора и фасциит болят снизу, ближе к внутреннему краю ▪️ Истончение жировой подушки. Пятка болит в самой середине, будто там синяк. Хуже босиком, на твёрдом полу и после долгой ходьбы. Подушка под пяткой истончается с возрастом и после уколов в пятку СОВПАЛО ТРИ ИЗ ПЯТИ: ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ Скорее всего, это фасциит, его и называют шпорой. Нарост на снимке при этом может быть, а может и не найтись. Болит не он, а перегруженная фасция там, где она крепится к пятке Многие ждут, что пройдёт само, и месяцами ходят с болью по утрам. А фасция перегружается дальше, пока с ней не начнут работать. 👉 ПОДПИСАТЬСЯ на канал СПАСИБО за вашу РЕАКЦИЮ: ❤️ 👍 🔥 👌 🗯️ Пишите свои комментарии!