ЗИ
Здоровье и иммунитет ☘️ без стресса | Энергия и здоровое питание - ЗОЖ
Здоровье · 28 октября 2026 г.
☘️ ПОЛЕЗНОЕ - РЯДОМ
☘️ ПОЛЕЗНОЕ - РЯДОМ КАБАЧОК С ТВОРОГОМ РЕЦЕПТ: Полезный завтрак/ужин с кабачком и творогом На 100 грамм — 95 кКал Б/Ж/У — 8/5/4 Ингредиенты: ▫️ Кабачок — 150 г ▫️ Морковь — 50 г ▫️ Творог 5% — 100 г ▫️ Яйцо С1 — 1 шт ▫️ Соль, перец — по вкусу Для начинки: ▫️ Маскарпоне — 30 г (можно заменить на творожный сыр или рикотту) ▫️ Ветчина — 40 г ▫️ Зелень — по вкусу ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 👉 ПОДПИСАТЬСЯ на канал СПАСИБО за вашу РЕАКЦИЮ: ❤️ 👍 🔥 👌 🗯️ Пишите свои комментарии!
12 просмотров